Takie spotkania bardzo pomagały odzyskać nam dużo lepsze samopoczucie, wiarę i pewność w lepsze jutro.
W ramach realizacji zadania publicznego odbyła się indywidualna i grupowa rehabilitacja psychiczna, przeplatana relaksacją przez doświadczoną psychoonkolog w siedzibie klubu – Panią Katarzyną Galubą. Z tej rehabilitacji korzystały członkinie po zabiegu chirurgicznym częściowym lub całkowitym usunięciu piersi i węzłów chłonnych, w trakcie i po leczeniu, przy nawrotach choroby, leczeniu uzupełniającym chemioterapii oraz radioterapii. Zadanie psychoonkologa było przywrócenie poczucia własnej wartości człowieka.
W wyniku okaleczających zabiegów, czyli pozbawiania atrybutu kobiecości (piersi) kobiety często nie mogą się z tym faktem pogodzić, czują się mniej atrakcyjne.
Obawiają się co najważniejsze nawrotów choroby. W wyniku prowadzonej psychoterapii, kondycja psychiczna kaliskich Amazonek zdecydowanie się poprawiła.
Tematy, które zostały poruszone podczas spotkań:
10-09-2020 r. – Stres i jego skutki dla organizmu
17-09-2020 r. – Budowanie poczucia własnej wartości jako istotne działanie w strategiach radzenia sobie ze stresem
24-09-2020 r. – Techniki radzenia sobie ze stresem cz. 1
01-10-2020 r. – Techniki radzenia sobie ze stresem cz. 2
08-10-2020 r. – Nauka metod relaksacyjnych – Trening autogenny Schultza
15-10-2020 r. – Nauka metod relaksacyjnych – Trening JACOBSENA – progresywna relaksacja mięśni
22-10-2020 r. – Nauka metod relaksacyjnych – Techniki oddechowe
29-10-2020 r. – Nauka podstaw udanej komunikacji (wykład i warsztaty) cz. 1
05-11-2020 r. – Nauka podstaw udanej komunikacji (wykład i warsztaty) cz. 2
12-11-2020 r. – Podstawy metody mindfulness (wykłady i warsztaty)
